
Ein Freiwilliges Soziales Jahr (FSJ) bietet jungen Menschen die Möglichkeit, sich in einer gemeinwohlorientierten Einrichtung zu engagieren, um praktische Erfahrungen zu sammeln und sich beruflich zu orientieren. Üblicherweise wird ein FSJ in sozialen Einrichtungen im sozialen Bereich oder in kulturellen Einrichtungen durchgeführt, kann aber auch in der Politik stattfinden. Welche politischen Einrichtungen ein FSJ anbieten, welche Einblicke Sie dort erwarten und alles Weitere zum Freiwilligen Sozialen Jahr in der Politik erfahren Sie in diesem Artikel.
Übersicht
Ein FSJ in der Politik ist ein Freiwilliges Soziales Jahr bei politiknahen Einsatzstellen wie Gedenkstätten, Gewerkschaften, Stiftungen, Bildungseinrichtungen, Landtagen oder Fraktionen und Abgeordneten. Es richtet sich an junge Menschen, die sich für das Gemeinwohl engagieren und gleichzeitig Einblicke zur beruflichen Orientierung gewinnen möchten.
In der Regel dauert das FSJ zwölf Monate und umfasst neben der praktischen Arbeit von rund 39 Wochenstunden auch etwa 25 verpflichtende Bildungsseminartage. Voraussetzung ist meist ein Alter zwischen 15/16 und 26 Jahren sowie die erfüllte Vollzeitschulpflicht (je nach Bundesland 9 oder 10 Jahre). Darüber hinaus sollten Sie Interesse am jeweiligen Einsatzfeld mitbringen.
Bewerben können Sie sich direkt bei den Trägern, Vereinen, Institutionen oder Einsatzstellen. Achten Sie dabei auf die Bewerbungsfristen und bewerben Sie sich möglichst frühzeitig und bei mehreren Anbietern, um Ihre Chancen auf eine Stelle zu erhöhen.
Mögliche Aufgaben im Politik-FSJ
- Recherche von Informationen
- Beantwortung von Anfragen
- Unterstützung bei der Kommunikation
- Vorbereitung von Social-Media-Posts
- Betreuung der sozialen Kanäle
- Teilnahme an Sitzungen
- Gestaltung von Workshops
- Mitarbeit an Reden und Anträgen
Bezahlung
~ 390 € bis 676 € p. M.
(Taschengeld)
+ häufig Sachleistungen:
- Verpflegung/Verpflegungspauschale
- Mobilitätszuschüsse
- kostenfreie Unterkunft

Was ist FSJ in der Politik?
Das FSJ ist die wohl bekannteste Möglichkeit für ein Bildungs- und Orientierungsjahr in Deutschland und richtet sich an junge Menschen zwischen 15 bzw. 16 und 26 Jahren. Es hat maßgeblich zwei Ziele/Funktionen:
- Sie engagieren sich sozial, arbeiten also für das Gemeinwohl und sammeln dabei erste praktische Erfahrungen
- Sie erhalten Einblicke in den Arbeitsalltag einer Organisation, was Ihnen bei der Berufsorientierung behilflich sein kann.
Interessieren Sie sich für eine Karriere im politischen Bereich, sind sich aber noch nicht sicher, ob es das Richtige für Sie ist, kann ein FSJ genau das Richtige sein. Sie erhalten tiefgehende Einblicke in die Arbeitsabläufe der jeweiligen Organisation. Gleichzeitig wird Ihr Engagement mit einem monatlichen Taschengeld vergütet.
Welche politischen Organisationen bieten ein FSJ an?
Über Vereine und Institutionen bieten die jeweiligen Bundesländer ein sogenanntes FSJ Politik an, bei dem Sie sich bewerben können. Hierüber erhalten Sie Einblicke bei ausgewählten Organisationen in Ihrem Land. Im politischen Bereich bieten etwa Gedenkstätten, Gewerkschaften, Stiftungen oder Bildungseinrichtungen, aber auch die Landesverbände und Fraktionen von Parteien hierüber ein FSJ an. Einige Organisationen, vor allem Abgeordnete der Landtage sowie des Bundestags, schreiben ihre FSJ-Stellen auf der eigenen Website aus.
Im Folgenden finden Sie eine Übersicht mit Beispielen zu derartigen Angeboten von Vereinen, Institutionen und Parteien (kein Anspruch auf Vollständigkeit und/oder Aktualität):
Baden-Württemberg
- Landeszentrale für politische Bildung BW
- Jugendagentur Stuttgart
- Landeshauptstadt Stuttgart
- Landesarbeitskreis (LAK) Freiwilliges Soziales Jahr in Baden-Württemberg
- Fraktion GRÜNE im Landtag von Baden-Württemberg
Bayern
- Internationale Jugendgemeinschaftsdienste (ijgd)
- Bayerischer Landtag
- Freiwilligendienste Kultur und Bildung in Bayern
Berlin
- Internationale Jugendgemeinschaftsdienste (ijgd)
- Freiwilliges Jahr Beteiligung
- Jugendpresse Deutschland e.V.
Brandenburg
Bremen
Hamburg
Hessen
Mecklenburg-Vorpommern
- Internationale Jugendgemeinschaftsdienste (ijgd)
- Gewerkschaft Erziehung und Wissenschaft Mecklenburg-Vorpommern
- CDU-Fraktion im Landtag von Mecklenburg-Vorpommern
Niedersachsen
Nordrhein-Westfalen
- Internationale Jugendgemeinschaftsdienste (ijgd)
- Landtag Nordrhein-Westfalen
- Konrad-Adenauer-Stiftung
- Heinrich Böll Stiftung Nordrhein-Westfalen
- Fraktion Bündnis 90/Die Grünen im Landtag NRW
Rheinland-Pfalz
Saarland
- Land Saarland Ministerium für Arbeit, Soziales, Frauen und Gesundheit
- Konrad-Adenauer-Stiftung
- Der Paritätische Landesverband Rheinland-Pfalz/Saarland e.V.
Sachsen
Sachsen-Anhalt
Schleswig-Holstein
Thüringen
- Landesvereinigung Kulturelle Jugendbildung Thüringen e.V.
- Freiwilligendienste Kultur und Bildung
- Die Linke Fraktion im Thüringer Landtag
Parlamentjobs
Wir selbst veröffentlichen ebenfalls Stellenangebote bei Parteien, Fraktionen und Abgeordneten. Aktuelle Ausschreibungen für ein FSJ auf unserer Seite finden Sie hier:
Es gibt momentan keine freien Stellen.
Wie läuft ein FSJ im politischen Bereich ab?
Das FSJ hat üblicherweise eine Dauer von 12 Monaten und setzt sich üblicherweise aus zwei Bausteinen zusammen — der praktischen Arbeit sowie begleitenden Bildungsseminaren.

Praktische Arbeit
Während des FSJ beträgt die wöchentliche Arbeitszeit üblicherweise 39 Stunden. In dieser Zeit erlangen Sie Einblicke in den Arbeitsalltag der Organisation, indem Sie in Tätigkeitsfelder eingeführt werden und praktische Aufgaben selbstständig erledigen. Hierzu zählen etwa die Recherche von Informationen, die Beantwortung von Anfragen, die Unterstützung bei der Kommunikation, die Vorbereitung von Social-Media-Posts sowie die Betreuung der sozialen Kanäle, aber auch die Teilnahme an Sitzungen, die Gestaltung von Workshops oder die Mitarbeit an Reden und Anträgen.
Wie Sie sehen, ist das Tätigkeitsfeld sehr umfangreich. Dabei haben wir nur einige beispielhafte Aufgabenbereiche genannt. Diese unterscheiden sich je Organisation noch einmal deutlich. Etwa erwarten Sie bei einem Abgeordneten des Bundestags ganz andere Aufgaben und Einblicke als bei einer Bildungseinrichtung oder NGO.

Bildungsseminare/Seminarfahrten
In einem Teil der Arbeitszeit finden FSJ-Seminare statt. Diese sind gesetzlich vorgeschrieben und umfassen in der Regel 25 Tage während eines 12-monatigen FSJ. In den Seminaren werden Ihnen politische Bildung und Demokratiearbeit vermittelt. Darüber hinaus finden persönliche Tests statt, um Ihre Stärken sowie mögliche berufliche Laufbahnen für Ihr Profil zu ermitteln. Ebenso werden die Seminare genutzt, damit ein Austausch zwischen den Teilnehmern des Freiwilligen Sozialen Jahres stattfindet.
Zu guter Letzt sind Kompetenz- und Persönlichkeitstrainings ein wichtiger Bestandteil der Seminare. In Workshops werden Ihnen verschiedene Soft Skills und Kompetenzen gelehrt.
Welche Anforderungen muss ich für ein FSJ in der Politik erfüllen?
Ein FSJ richtet sich an junge Menschen, die sich sozial engagieren und gleichzeitig zwecks Berufsorientierung Einblicke in die Arbeitsabläufe bestimmter Organisationen erhalten wollen. Um ein FSJ (im politischen Umfeld) absolvieren zu können, müssen Sie deshalb folgende Anforderungen erfüllen:
- Sie sind zwischen 16 und 26 Jahren alt.
- Sie haben die Vollzeitschulpflicht erfüllt (je Bundesland 9 oder 10 Jahre).
Neben diesen formalen Anforderungen sollten Sie Interesse für das jeweilige Einsatzgebiet mitbringen.
Zu guter Letzt müssen Sie sich noch für das FSJ bewerben. Achten Sie hierbei auf Bewerbungsfristen und bewerben Sie sich möglichst frühzeitig. Eine Bewerbung bei mehreren Anbietern eines FSJ erhöht die Chance, eine Stelle zu erhalten.
Wie hoch ist die Bezahlung während des FSJ?
Während eines Freiwilligen Sozialen Jahres erhalten Sie kein klassisches Gehalt, sondern ein Taschengeld. Dessen Höhe variiert je nach Einsatzstelle und beträgt in der Regel 390 € bis 676 €.
Darüber hinaus werden Ihnen häufig Sachleistungen geboten, etwa Verpflegung, Mobilitätszuschüsse und eine kostenfreie Unterkunft. Des Weiteren sind Sie während des FSJ vollumfänglich kranken-, renten-, unfall-, arbeitslosen- und pflegeversichert. Auch bleibt der Anspruch auf Kindergeld weiter bestehen.
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Alexandra Geese, MdEP (Grüne/EFA Fraktion im Europäischen Parlament)Brüssel -
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CDU-Fraktion im Rat der Stadt KölnKöln -
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Daniel Baldy, MdBMainz -
Social-Media-Referent*in in der Abteilung Digitale Kommunikation
Bundesgeschäftsstelle von BÜNDNIS 90/DIE GRÜNENBerlin -
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Fazit – FSJ in der Politik
Mit einem FSJ in der Politik haben Sie die Möglichkeit, sich sozial zu engagieren und gleichzeitig spannende Einblicke in den Arbeitsalltag verschiedener Organisationen zu erhalten. Da das FSJ für junge Menschen eine Möglichkeit zur beruflichen Orientierung bieten soll, gibt es einige, wenige formelle Anforderungen. Welche das sind, welche politischen Einrichtungen ein Freiwilliges Soziales Jahr anbieten und mit welcher Bezahlung währenddessen zu rechnen ist, haben wir Ihnen im Artikel gezeigt. Darüber hinaus haben wir erklärt, welche Tätigkeiten Sie während des FSJ erwarten.
Wir hoffen, dass wir Ihnen damit weiterhelfen konnten!

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